Chơi game online có nghiện không? Một câu hỏi luôn được đặt ra trong hoàn cảnh bùng nổ của ngành công nghiệp game, đặc biệt là sự xuất hiện của các nhà cái trực tuyến với hàng loạt trò chơi hấp dẫn như SOC99. Không ít người lo ngại về tác động tiêu cực của game online, liệu nó có thể dẫn đến chứng nghiện , ảnh hưởng đến cuộc sống. Tìm hiểu ngay!
Chơi game online có nghiện không – Sự thật là sao?
Chơi Game online có nghiện không? Dù là trò chơi giải trí đơn thuần hay các sản phẩm cá cược tại SOC99, đều được thiết kế để tạo ra sự hấp dẫn và giữ chân tay chơi. Cơ chế này dựa trên những nguyên tắc tâm lý học hành vi.
Trong game, không phải lúc nào cũng nhận được phần thưởng sau mỗi hành động. Thay vào đó, phần thưởng xuất hiện một cách ngẫu nhiên, không dự đoán được. Chính sự không chắc chắn này tạo ra một vòng lặp của sự mong đợi, hy vọng, khiến dân chơi tiếp tục cố gắng với niềm tin rằng phần thưởng sẽ đến vào lần tiếp theo. Não bộ giải phóng dopamine, hormone tạo cảm giác sung sướng, mỗi khi nhận được phần thưởng, củng cố hành vi chơi game.
Chơi Game online có nghiện không? Hầu hết các game online đều có mục tiêu cụ thể. Khi đạt được mục tiêu, dân chơi nhận được phản hồi tức thì dưới dạng âm thanh, hình ảnh và phần thưởng. Điều này tạo ra cảm giác thành tựu và khuyến khích người chơi đặt ra những mục tiêu cao hơn.
Nhiều game online, đặc biệt là game nhập vai trực tuyến nhiều người (MMORPG) hoặc các trò chơi cá cược trực tuyến có tính năng tương tác, tạo ra một cộng đồng. Thành viên có thể kết bạn, lập nhóm, cùng nhau chinh phục thử thách. Cảm giác được chấp nhận, được công nhận trong cộng đồng game có thể rất mạnh mẽ, đặc biệt đối với những người gặp khó khăn trong việc kết nối ở đời thực.
Dấu hiệu nhận biết nghiện game online
Chơi game online có nghiện không? Để xác định một người có bị nghiện game online hay không, cần xem xét các dấu hiệu sau đây kéo dài trong ít nhất 12 tháng. Người đó không thể kiểm soát thời lượng, tần suất hay bối cảnh chơi game. Họ muốn dừng hoặc giảm chơi nhưng không làm được.
Game trở thành ưu tiên hàng đầu, lấn át các hoạt động giải trí khác, các mối quan hệ xã hội, học tập hoặc công việc. Bất chấp những hậu quả rõ ràng như sức khỏe giảm sút (mắt mờ, thiếu ngủ, đau lưng), kết quả học tập/công việc sa sút, mâu thuẫn gia đình, tài chính khó khăn vẫn không thể ngừng.
Cần chơi game với cường độ hoặc thời gian ngày càng tăng để đạt được cảm giác thỏa mãn như ban đầu. Khi không được chơi game, cảm thấy khó chịu, bứt rứt, lo âu, cáu gắt, hoặc có các triệu chứng trầm cảm. Chơi game như một cách để thoát ly khỏi căng thẳng, lo lắng, tội lỗi, hoặc trầm cảm. Nếu một người thể hiện ba hoặc nhiều hơn các dấu hiệu trên trong một khoảng thời gian dài, họ có thể đang gặp phải vấn đề nghiện game.
Thực sự chơi game online có nghiện không?
Chơi Game online có nghiện không? Câu trả lời là “có thể”, game online có khả năng gây nghiện đối với một bộ phận người tham gia, nhưng không phải ai chơi game cũng sẽ nghiện. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã chính thức công nhận rối loạn chơi game (Gaming Disorder) là một tình trạng sức khỏe tâm thần trong Bản phân loại bệnh quốc tế (ICD-11) vào năm 2018.
>>> Xem thêm: Đội Hình TFL Mạnh Nhất Hiện Tại – Đấu Trường Chân Lý
Tuy nhiên, điều quan trọng là phân biệt giữa chơi game nhiều và nghiện game. Nghiện game, hay rối loạn chơi game, được chẩn đoán khi có những hành vi chơi game kéo dài hoặc lặp đi lặp lại, dẫn đến suy giảm đáng kể trong các lĩnh vực quan trọng của cuộc sống.
Chơi game online có nghiện không? Đối tượng dễ bị nghiện
Không phải ai chơi game cũng sẽ nghiện. Tuy nhiên, một số đối tượng có nguy cơ cao hơn. Thanh thiếu niên và người trẻ tuổi thường dễ bị ảnh hưởng bởi game hơn do não bộ đang trong giai đoạn phát triển, đặc biệt là vùng vỏ não trước trán liên quan đến khả năng ra quyết định, kiểm soát xung động.
Những người mắc các chứng rối loạn lo âu, trầm cảm, rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), hoặc có xu hướng cô lập xã hội dễ tìm đến game như một cách để đối phó hoặc tìm kiếm sự chấp nhận. Những người cảm thấy cô đơn, khó khăn trong việc xây dựng các mối quan hệ ngoài đời thực có thể tìm thấy sự an ủi, kết nối trong thế giới ảo của game.
Chơi game online có nghiện không? Game có thể trở thành một lối thoát để giải tỏa căng thẳng quá mức. Đặc biệt đối với các trò chơi cá cược trực tuyến như tại SOC99, những người có xu hướng tìm kiếm lợi nhuận nhanh chóng hoặc có vấn đề về quản lý tài chính có thể dễ dàng bị cuốn vào vòng xoáy.
Cách phòng ngừa và điều trị nghiện game
Chơi game online có nghiện không? Đặt ra giới hạn thời gian cụ thể cho việc chơi game mỗi ngày và tuân thủ nghiêm túc. Sử dụng các ứng dụng quản lý thời gian nếu cần. Đảm bảo có đủ thời gian cho các hoạt động khác như học tập, làm việc, thể thao, sở thích cá nhân, giao lưu xã hội ngoài đời thực.
Đa dạng hóa các nguồn giải trí để tránh phụ thuộc vào game. Kiểm soát tài chính, đặt ra ngân sách cố định và không vượt quá. Không chơi khi đang trong trạng thái cảm xúc tiêu cực. Nếu cảm thấy khó khăn trong việc tự kiểm soát, hãy chia sẻ với gia đình, bạn bè hoặc tìm đến các chuyên gia tâm lý.
Đối với những trường hợp đã nghiện game, việc điều trị thường là liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) giúp người bệnh nhận diện, thay đổi những suy nghĩ, hành vi tiêu cực liên quan đến game. Hỗ trợ gia đình trong việc hiểu, giúp đỡ người bệnh. Tham gia các nhóm hỗ trợ giúp họ chia sẻ kinh nghiệm, cảm thấy không đơn độc. Nếu có các vấn đề tâm lý khác như trầm cảm, lo âu, cần được điều trị đồng thời.
Kết luận
Chơi game online có nghiện không? Chơi game online, bao gồm cả các trò chơi cá cược tại nhà cái SOC99, bản thân nó không phải là xấu. Nó có thể là một hình thức giải trí lành mạnh, giúp giải tỏa căng thẳng và kết nối cộng đồng. Tuy nhiên, giống như bất kỳ hoạt động nào khác có khả năng kích thích mạnh mẽ, game online cũng tiềm ẩn nguy cơ gây nghiện nếu không được kiểm soát tốt.
